“云健身”居家運動接力健康

前不久，一場由約旦健身教練麗貝卡·奧達發(fā)起的水杯云接力火遍網(wǎng)絡(luò)。視頻中，她做了幾組開合跳后停下喝水，再將水杯拋出畫面，接力者“接過”水杯，效仿她的動作拍攝視頻接力。麗貝卡說，這項活動旨在提倡人們居家運動，用樂觀心態(tài)面對疫情，水杯接力也是健康接力。

受全球疫情影響，居家隔離、遠程辦公成為常態(tài)。宅家使不少人缺乏運動，身體機能下降。日本的一項最新調(diào)查顯示，疫情期間超過半數(shù)上班族體重增加。在健身場館聚集風險高、人們運動需求增長的背景下，云健身應(yīng)運而生。云健身即線上健身，健身者跟著視頻或直播自主健身，不受場地、時間的限制，既方便又安全。 受云健身啟發(fā)，國際奧委會組織發(fā)起了一系列線上體育活動，吸引了5000名奧運選手以及50多個國家和地區(qū)的2.43億人參加，不但給那些發(fā)布禁足令國家的民眾以調(diào)節(jié)身心的機會，更是給他們注入了戰(zhàn)勝疫情的新活力。客廳足球、臥室平板、書房芭蕾等云健身形式層出不窮，在社交網(wǎng)絡(luò)上掀起熱潮。

健身同樣給經(jīng)濟發(fā)展帶來新機遇。日本任天堂公司推出的《健身環(huán)大冒險》，游戲者將感應(yīng)設(shè)備穿戴在身上與健身環(huán)配合，通過全身動作進行游戲，吸引了眾多消費者;韓國利用5G技術(shù)研發(fā)的“人工智能AI健身教練”將產(chǎn)業(yè)鏈拓展到智能家居;全球幾大連鎖健身房通過試水視頻教學向用戶收費獲取利潤;健身網(wǎng)紅涉足電商直播帶貨，刺激粉絲消費。 云健身已經(jīng)不是簡單的生活方式，它連接互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的兩端，掀起人們健身的熱情，也增強了人們共同戰(zhàn)勝疫情的信心。動一動、出出汗，既能健身也是抗疫的一部分，保護自己就是保護他人。總有一天，疫情會煙消云散。

關(guān)鍵詞： 云健身 運動 接力