應對奧密克戎，收好這份實用心理健康手冊-微動態

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疫情之下，心理健康問題也不容忽視。把各種不舒服與相關癥狀聯系起來，總覺得“陽”了焦慮多疑？忍不住總是反復洗手消毒？自己或身邊人確認陽性了，怎么進行心理調適？陽性了之后怎么還失眠了？疫情下常見情緒反應及指南↓↓↓對照了解，收藏！

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